الاندومى الصحى
المقادير
2 كيس اندومى بأى طعم
2 كيس البهارات الملحقه بالاندومى
1 طماطم كبيره
1 بصله كبيره
معلقه كبيره كسبره خضراء
1/4 كوب بسله
1/2 معلقه صغيره بابريكا
1/4 معلقه صغيره كمون
1/4 معلقه صغيره كركم
1/4 معلقه صغيره ملح
3 معلقه كبيره زيت
2 كوب ماء
2 كيس اندومى بأى طعم
2 كيس البهارات الملحقه بالاندومى
1 طماطم كبيره
1 بصله كبيره
معلقه كبيره كسبره خضراء
1/4 كوب بسله
1/2 معلقه صغيره بابريكا
1/4 معلقه صغيره كمون
1/4 معلقه صغيره كركم
1/4 معلقه صغيره ملح
3 معلقه كبيره زيت
2 كوب ماء
الطريقه
فى طاسه نسخن الزيت وننزل بالبصل حتى يدبل
نضيف الطماطم ونهدى النار مع التقليب
نضيف البسله مع التقليب والبهارات
نضيف 2 كوب ماء وتغطى وتترك تغلى
نضيف الاندومى وتقلب لمده 3 دقائق
نضيف الكسبره الخضراء بالاخر
فى طاسه نسخن الزيت وننزل بالبصل حتى يدبل
نضيف الطماطم ونهدى النار مع التقليب
نضيف البسله مع التقليب والبهارات
نضيف 2 كوب ماء وتغطى وتترك تغلى
نضيف الاندومى وتقلب لمده 3 دقائق
نضيف الكسبره الخضراء بالاخر
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoMAWfxjllsMnO-hrxiGhuBSKBQah_Uro0vPPDw7yagej-f1mS0jYp-CyP4Q5YR6ZVTomYvTTEUhLW0WHrz17U4OqZlYqAxhjTxvJduPy7Rfin99oC3suUzrQV52FI4O6OqPbAJZgBjqkS/s320/1%25281%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWSrtecd0DUg2BzdpU1SRnvwT1ZRjJIZKJmwCaS-ZHphA9ErDvuTlxroJuBpyNy2KYlYxX5u0hsaKbs2gT9JeSYRrBwBoHVxNHzlIBUdfcmgg-3Uhxe51116ZLvf18VYcA1iCMtYZZ1PRC/s320/2%25281%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWww_UwjksiUumDf7IEHhYqXUK037WuGaZLpvOImxzdjhUC7-nusYHRkTGWQLZu9MJJZHqqHO3pnwkvJtyaWrqukptarQgm3R60e8QriLi8tG30_cz_w9f2FF_eVJvw8xdF8l80R51hCy0/s320/3%25281%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIhy-YEvsouyPnQxJnL7wPb9H8NnM9wo-ZMKTbHI8M4dJB1Mdi6KHlho-Dt9M8O3vVi1iNN6sfYHCoXAAfuuq266ZT7cJSuE_U-_uvidJVxFaxng0rsvtZzzMQ3hnuFPE1cUCOZrrJHhcg/s320/4%25281%2529.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRlkt3BfEo_s8rTKAzSqKrc9FzoaJCLrvK7fLTdZlrFBlGI8K6xpP2HDVsEGPLrA6pxWEndoWKgqg_-MX1pAwjT2f77X9dEwWcJjBiyCaTHD2bbQIS1D389k-63Rn0n1N9tUjGcA2roYT2/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A5%25D9%2586%25D8%25AF%25D9%2588%25D9%2585%25D9%2589+%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B5%25D8%25AD%25D9%2589%25281%2529.jpg)